毎日、ランニングをかかさずしてます。 忙しい時や雨の日などは走れないけど、それ以外の日は走ってます。 距離は前までは3キロメートルを走ってたんですけど、今はちょっとだらけてきて距離を計測しないで自分の気分で走ってます。 最近は、暖かくなってき…
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